Posts

Vortrag im Botanischen Garten - 3.3.24

Bild
Referentin: Prof. Eva Holtgrewe-Stukenbrock,  AG Genom-Evolution und Umwelt Pflanzen sind ständig wechselnden Umwelteinflüssen ausgesetzt, denen sie aufgrund ihrer sessilen Lebensweise nicht entfliehen können. Besonders deutlich werden die auf Pflanzen wirkenden Umwelteinflüsse in der Landwirtschaft, wo Temperaturextreme, Dürren oder Pandemien zu massiven Ernteausfällen führen können. Seminargebäude der Kieler Forschungswerkstatt (Hausnummer 14g), direkt am Hauptweg, keine Anmeldung erforderlich, Eintritt frei

Notizen zum Thema "Selbstachtung"

kognitive Verzerrungen identifizieren den inneren Kritiker widerlegen pathologische Gedanken stoppen  eigene Stärken bestimmen sich selbst akzeptieren  eine gesunde innere Stimme entwickeln die Angst des Kritikers in Ziele verwandeln  Selbstkonzept keine Verallgemeinerungen - "alles" "immer" Selbstbeschuldigung stoppen - andere sind für sich selbst verantwortlich!  Mitgefühl behalten

Zitat Casanova

Gift in den Händen eines Wesen ist ein Heilmittel. Ein Heilmittel in den Händen des Toren ist Gift. Giacomo Casanova

Kneippwanderung 10.2.24

Bild
 

Pflanze des Monats Februar 2024

Bild
 

Christian Peter Dogs - Gefühle sind keine Krankheit

Bild
Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen Dr. med. Christian Peter Dogs, Nina Poelchau Wer sein Leben so einrichtet, dass er niemals auf die Schnauze fallen kann, der kann nur auf dem Bauch kriechen.  Heinz Riesenhuber Die Psyche im Stress Mit positivem Denken ist es nicht getan.  ... zu verstehen, wie unser Gehirn funktioniert. Es ist so wesentlich dafür verantwortlich, wie wir uns fühlen.  das limbische System - das emotionale Gehirn: untere Ebene entwickelt sich bereits im Mutterleib > stressfreie Schwangerschaft wichtig! steuert unser elementares Verhalten: Essen, Schlafen... kein Einfluss durch Erfahrung oder Erziehung möglich mittlere Ebene entwickelt sich in den ersten Kindheitsjahren durch Erfahrungen mit Bezugspersonen > individuelle Verschaltungen, emotionale Prägung Selbstbild, Mitgefühl obere Ebene speichert (als Jugendlicher) Antriebe und Erfahrungen: Impulshemmer, Risiken erkennen, Moral, Belohnung und Bestrafung soziale Kommunikation, so...

Pflanze des Monats Januar 2024

Bild
 Anden-Tanne Araucaria araucana