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Pfefferminz in der Aromatherapie

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Die Minze kühlt den Kopf, der heiß Und wärmt den kalten Magen. Sie birgt ein Feuer und ein Eis Für unser Wohlbehagen. Der Geruch von Pfefferminz wirkt: stimmungsaufhellend, anregend, konzentrationsfördernd, belebend Pfefferminzöl eignet sich sehr gut als erfrischende Mundspülung. Einfach einen Tropfen in ein Glas Wasser träufeln und damit spülen und gurgeln.  Eine klassische Anwendung ist das Auftragen auf die Stirn bei Kopfschmerzen. Die entstehende Kälte bewirkt einen Reiz, der schmerzstillend wirkt. Vorsicht: Das Ätherische Öl darf nicht in die Augen gelangen. Jetzt zur Erkältungszeit tropfe ich mir gerne einen Tropfen auf den Schal bzw. das Halstuch, um tief durchatmen zu können. Auch ein Tropfen auf dem Mund-Nasen-Schutz empfinden mein Sohn und ich als sehr angenehm und erfrischend.  🌱🌱 Informationen zur Anwendung von Pfefferminz in der Phytotherapie finden Sie auf meiner Homepage. 

Buchtipp - Aromapflege von Eliane Zimmerman

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Aromapflege für Sie - mit Ätherischen Ölen begleiten, trösten und stärken Eliane Zimmermann Trias Verlag ISBN 978-3-432-10131-6   Als neugieriger Neuling im Gebiet der Aromatherapie habe ich mir einige Bücher aus der Stadtbücherei ausgeliehen, um mich unabhängig von Firmen/Anbietern schlau zu machen.  Dieses liebevoll gestaltete Buch von Eliane Zimmermann möchte ich Ihnen aus mehreren Gründen empfehlen.  Thema des Buches ist die Anwendung von Ätherischen Ölen im pflegerischen Bereich. Es dient vor allem als Hilfestellung für Menschen, die ihre Angehörigen pflegen und diesen etwas Gutes tun wollen. Aber natürlich spricht nichts dagegen sich auch selbst etwas Gutes zu tun, denn Pflege kann sehr belastend sein.  Der erste Teil des Buches heißt daher auch sehr passend "Aromapflege ist Lebensqualität". In diesem Kapitel wird ausführlich erklärt, wie man die verschiedenen Anwendungen selbst herstellen kann.  Der umfassende zweite Teil des Buches beschreibt die wichtig...

Vortrag über Gewürze

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Leider abgesagt!  Im November halte ich im Rahmen der Reihe  Facettenreiche Heilkunde eine Vortrag über Gewürze.  Ich bringe dazu Proben und Ätherische Öle mit, damit wir schmecken und riechen können.  Wir bitten um verbindliche Anmeldung. 

Bücher über Ernährung

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Von einer Bekannten habe ich einige ältere Bücher über Ernährung erhalten. Da ich die gar nicht alle lesen kann, möchte ich sie gerne an Interessierte weitergeben.  Gegen Übernahme der Portokosten würde ich sie auch versenden.  Schreiben Sie mir bei Interesse eine kurze Nachricht. 

Vortrag über Hildegard von Bingen in Holtenau

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Am 29. September 2020 halte ich um 18.30 Uhr auf Einladung der Diakonie und der annna Holtenau im Kurt-Engert Haus (Lindenweg 26, Kiel-Holtenau) einen Vortrag über mein Lieblingsthema:  Hildegard von Bingen  - Wie Ihre Schriften uns heute helfen können - Die hochgebildete, facettenreiche Frau des Mittelalters ist den meisten Menschen vor allem durch ihre Ernährungstipps und Kräuterrezepte bekannt. Hildegard hat aber weit mehr zu bieten: Sie war nicht nur Äbtissin eines Benediktinerinnen-Klosters sondern auch Schriftstellerin, Dichterin, Komponistin, Visionärin und Gelehrte. Wir wollen uns ansehen, welche Botschaften Ihre drei Visionsschriften haben und wie diese sich auf unser heutiges Leben auswirken können. Hinweis: Die sogenannte „Hildegard Medizin“ wird bei diesem Vortrag nicht besprochen! Der Eintritt ist frei! Aus gegebenem Anlass ist eine Anmeldung wünschenswert.  Nutzten Sie hierfür bitte das Kontaktformular dieser Seite oder schreiben Sie eine SMS oder What...

Das Vermächtnis - der neue Film von Jens Klingebiel (Doku)

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Das Vermächtnis

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Dieser Film geht uns alle an! Ich war vorhin in Eckernförde zum Green Screen Gottesdienst.  Wir haben in der Kirche über diesen ganz besonderen Film gesprochen und wie er zu Stande kam.  Danach haben wir uns gemeinsam den Trailer angesehen - mit Tränen in den Augen!  Naturschutz ist Schutz der Schöpfung - ein Thema zu dem wir alle nicht schweigen dürfen; daher meine Bitte: Sehen Sie sich diesen Film an und teilen Sie ihn so oft es nur geht. Der Film ist für jeden Menschen auf dieser Welt frei verfügbar, Sie dürfen ihn runterladen, aufführen, teilen - das ist Teil des Vermächtnises!