Lehrwanderung im Botanischen Garten
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Buchtipp zum Thema Kreativität
Bas Kast: Und plötzlich macht es Klick! Das Handwerk der Kreativität oder wie die guten Ideen in den Kopf kommen Auf Empfehlung eine Bekannten habe ich dieses unterhaltsame Buch gelesen - und es geradezu verschlungen. Bas Kast untersucht die Kreativität - unterhält sich mit Wissenschaftlern und besucht Forschungseinrichtungen. Hier einige Stichworte, die ich mir notiert habe, um sie in meinem Leben umzusetzen: um Kreativität zu steigern sollte man verstärkt Ungewohntes ins Leben integrieren (z.B. Dinge bewusst anders machen, viele soziale Kontakte, neue Kulturen kennen lernen...) der Rhythmus der Genies - besondere geistige Leistungen sind zumeist Ergebnis von sehr strikten Tagesabläufen mit Zeiten der Arbeit und der Meditation/Entspannung Tagträume führen dazu, dass das Gehirn quasi offline ist und die Alphawellen ansteigen Kindhaftes bewahren (Neugier, Entdeckergeist, Originalität) wahre Kreativität benötigt Kenntnis, Erfahrung und Übung/Mühe es braucht bis zu 10 Jahre, um...
Graues Heiligenkraut • Santolina chamaecyparissus
Korbblütler aus dem Mittelmeerraum wird dort als Zier-, Heil- und Duftpflanze verwendet Wirkung: schmerzlindernd, entzündungshemmend, krampflösend, antiseptisch, antimikrobiell in der ayurvedischen Medizin verwendet bei Lebererkrankungen
