Naturheilkunde-Beratung Renate Keim

 

Visualisierung Selbstheilungskräfte Krebstherapie

 

1923-94 Begründer der Salutogenese Flußmetapher Menschen schwimmen ihr Leben lang in einem Fluss voller Gefahren. Also sollte man Menschen zu guten Schwimmern machen.  Kohärenzgefühl = generelle Lebenseinstellung, veränderbar, entsteht durch "angenommen sein", "sich entfalten dürfen" verstehbar / Geist △ handhabbar /Körper                          sinnhaft / Seele Verstehbarkeit: Verständnis der Welt, Zusammenhang der Probleme Handhabbarkeit: Lösung von Aufgaben, Hilfe/Ressourcen sind vorhanden Sinnhaftigkeit: Engagement lohnt sich, sinnvolle Herausforderung Gesundheit ist dynamisch! attraktives Ziel Krankheit ist Warnung Tod ist natürlich Individualität heilsame Ressourcen Stress ist Alltag agieren aktive Anpassung Risikoreduktion Sinnfindung Widerstandsressourcen gesundheitserhaltende Faktoren, erfolgreich mit Stressoren umgehen, lebenslanger Prozess gesellschaftlich: soziales Umfeld, Materielles, Frieden, Religion...

Gesundheitsentstehung das Gegenteil von Pathogenese entwickelt von Aaron Antonovsky integrative Heilkunde  sich gesund fühlen ist Lebensqualität Stress Belastung - Stressor greift Ressourcen an Stress ist ein subjektiver Zustand, das Gefühl der Situation nicht gewachsen zu sein Stressfaktoren: Hilflosigkeit > maximaler Stress Minderwertigkeitsgefühl unzureichende Ressourcen Coping = Strategien zur Stressreduktion  Resilienz = Widerstandsfähigkeit gegen Stress

 1821-1902 Zellular-Pathologe Funktionsstörungen Abweichungen von der Norm Eliminieren von Defekten Biomedizinisches Krankheitsmodell Präventionsmedizin: Hygiene, Impfungen