Buchtipp - Ätherische Öle von Maria M. Kettenring

Eine reich bebilderte Einführung in den Umgang mit Ätherischen Ölen!

Maria M. Kettenring 

Ätherische Öle ganzheitlich anwenden mit zahlreichen Rezepturen

Bassermann • ISBN 978-3-8094-3991-2

Der erste Teil des Buches vermittelt theoretisches Wissen:

• Die ersten Kapitel handeln von Geschichte und Herstellung.
• Es folgen ausführliche Pflanzenporträts mit Fotos, Wissenswertem, Inhaltsstoffen, Wirkung und Anwendung der bekanntesten Ätherischen Öle.
• Danach werden die fetten Pflanzenöle vorgestellt, die für eigene Mischungen im Bereich Wellness und Gesundheitsanwendungen wichtig sind.
• Die Wirkmechanismus wird ausführlich im Kapitel "Riechen - der schnelle Weg zur Psyche" erläutert.

Im zweite Teil des Buches wird es praktisch:

• Salutogenese / Gesundheitserhaltung
• Beautyanwendungen
• Aromaküche
• Raumharmonie / Raumdüfte

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Mir gefällt dieses Buch sehr gut - ein schönes Geschenk für alle, die sich in das Thema Ätherische Öle hineinlesen möchten.