Vitamin E
So schützt es beispielsweise die Körperzellen vor einer Schädigung durch oxidativen Stress, welcher sich negativ auf das Immunsystem auswirken kann.
Und wie gelingt eine bedarfsgerechte Versorgung mit Vitamin E? Der Verzehr von hochwertigen Pflanzenölen und Nüssen trägt zu einer angemessen Bedarfsdeckung bei."
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